История массажа. Массаж в Древнем Риме

История массажа. Массаж в Древнем Риме

Настоящий расцвет античного массажа, основывающегося на древнегреческом, начинается во времена Римской империи.

Римский философ Цельс огромное внимание уделял массажным растираниям тела человека, использовал его для успокоения, расслабления, снятия нервного перевозбуждения. Кроме этого, он рекомендовал использовать массаж для возвращения суставам подвижности и ликвидации отложения солей, а также признавал его пользу при заболеваниях печени. Однако Цельс не признавал профилактической роли массажа.

Постепенно в Древнем Риме возникли и свои школы массажа, а техника его выполнения продолжала совершенствоваться и развиваться. Большая заслуга в развитии древнеримского массажа принадлежит врачу Клавдию Галену, практиковавшему в Пергамской школе гладиаторов во II в. до н. э. Ему удалось систематизировать все знания о массаже того времени и создать его первую классификацию из девяти видов. Он подробно описал техники поглаживания и разминания тела, которые проводились в два этапа. Сначала сухое тело слегка растирали сукном до появления легкого покраснения, затем разогретую кожу обильно смазывали маслом и растирали более сильными массажными движениями. Сила растирания подбиралась врачом индивидуально в зависимости от возраста и физического состояния массируемого. Растирания производились как вдоль тела, так и поперек. При этом Гален отдельно разработал инструкции для утреннего массажа, который должен был зарядить тело бодростью, и для вечернего — легкого и расслабляющего.

Как и в Греции, в Риме массаж входил в каждодневную процедуру всех воинов, массировали даже тело императора. При этом массаж совместно с водными процедурами все шире использовался не только для лечения, но и для профилактики заболеваний, а также для поддержания тела в бодром состоянии, что особенно требовалось воинам великой империи, от солдат до полководцев. Массажные процедуры не отменялись даже во время походов, императора всегда сопровождали несколько рабов-массажистов, воины занимались самомассажем.

Гигиена и тщательный уход за телом приобрели в Риме поистине национальный размах: во всех римских городах были построены общественные бани или термы, в которых любой вольный горожанин мог распарить тело, удалить волосы, сделать педикюр и маникюр, размять тело массажем или выполнением физических упражнений.

Для массажа использовались различные ароматические компоненты, добавляемые в оливковое масло. Для проведения массажа в термах выделялись отдельные помещения. Процедура массажа всегда занимала достаточно продолжительное время и слагалась из нескольких компонентов. Сначала массируемого хорошо разминали рабы, после чего тело обильно смазывали массажным маслом с ароматическими веществами и предлагали сделать несколько физических упражнений для того, чтобы подготовить суставы и мышцы к более интенсивному воздействию. Затем начинался непосредственно сам массаж, выполняемый специально обученными рабами – массажистами, особое внимание уделялось суставам, которым нужно было вернуть гибкость и подвижность.

У гладиаторов, если только они не стали знаменитыми и не получили свободы, возможности посещать термы не было, поэтому они всегда занимались самомассажем или массировали друг друга. Для того чтобы воины в по ходах могли также этим заниматься, в систему предвари тельного обучения военному делу был включен и курс массажа, преподаваемый опытными инструкторами.

Итак, массаж наряду с гимнастикой и правилами гигиены был одним из важных составляющих каждодневного ритуала ухода за собой любого римского гражданина. Однако с распадом Римской империи закончился и культ тела, прежнее стремление к физической красоте на несколько веков сменилось христианским умерщвлением плоти. Поэтому из обихода горожан надолго исчезли все гигиенические процедуры.

Вместе с термами, ароматическими маслами, физическими упражнениями был забыт и массаж, на место врачей пришли монахи и народные целители, а на место знаний — суеверие и алхимия.


История массажа. Массаж в России

История массажа. Массаж на Востоке

История массажа. Массаж в Древней Греции

История массажа. Массаж в Японии

История массажа. Массаж в Древней Индии

  Пролистать наверх