История массажа. Массаж на Востоке

История массажа. Массаж на Востоке

 В то время как Европа постаралась полностью освободиться от античного наследия, включая высочайшие достижения культуры, искусства и науки, арабский мир заботливо сохранял и развивал медицинское наследие Древнего Египта, Греции и Рима.

   В Турции и других странах Ближнего Востока врачи продолжали широко использовать массаж как один из эффективных способов профилактики и лечения заболеваний, а также для скорейшей реабилитации организма после перенесенного недуга.

   Видный средневековый арабский врач Авиценна в своих трудах подробно описал существовавшие на Востоке типы массажа, точно обозначив, в каких случаях и при каких заболеваниях следует использовать тот или иной вариант массирования тела.

   Согласно его классификации, сильный массаж используется для проведения общеукрепляющих процедур, он помогает закалить тело и сделать его более выносливым. Слабый массаж способствует расслаблению и смягчению мышц, его хорошо использовать перед сном или когда необходимо снять накопившуюся за день усталость, стресс, вылечить бессонницу. Продолжительный массаж можно осуществлять, когда необходимо подтянуть мышцы человека, сделать его более стройным, вывести лишнюю воду из организма. Умеренный массаж способствует укреплению иммунитета и показан в качестве оздорови тельной процедуры. Наконец, перед физическими нагрузками необходимо сделать подготовительный или разогревающий массаж, повышающий эластичность мышц и связок и таким образом готовящий их к нагрузкам. Завершать комплекс физических упражнений также необходимо массажем, в этом случае нужны восстановительные процедуры, которые снимут перенапряжение в мышцах. Эти два вида массажа сегодня составляют основу спортивного массажа.

   Однако восточный массаж достаточно сильно отличался от античного варианта, активно практиковавшегося в Греции, а затем в Риме. Если античный массаж заключался в поглаживаниях и растираниях, то в арабских банях массажисты гнули тело клиента, растягивали его связки, восстанавливали гибкость. Такой массаж не был приятной и расслабляющей процедурой, но человек получал комплексную растяжку суставов, возвращавшую им гибкость и подвижность.

   Восточный массаж выполнялся не только руками, но и ногами. Кроме этого, он предполагал достаточно сильное давление на тело массируемого. С непривычки европейцам казалось, что они находятся в пыточной ка мере: тело били кулаками, ходили и даже прыгали по нему ногами, сильно, до покраснения растирали шерстяной тканью, обливали водой и снова продолжали ломать кости и суставы до появления треска. Однако, как отмечали все прошедшие процедуру восточного массажа, такие действия буквально возрождали тело, после банных процедур с интенсивным массажем отступала любая боль.

   Такой вид массажа характерен для бань Турции, Грузии, Армении, Сирии, Марокко и ряда других арабских стран, где бережно сохраняют традиции лечебного массажа, стараясь и по сей день их не изменять.

  Пролистать наверх