Классический массаж тела

Классический массаж тела

Массаж известен с незапамятных времён. Есть информация, что за многие столетия до рождения Иисуса Христа люди знали, о чудодейственных свойствах массажа и умели мастерски его практиковать. До наших дней дошли достоверные сведения об индийском массаже и его популярности в Древнем Риме, где уже тогда существовали массажные салоны, массажисты работали в банях, даря жителям старинного города удовольствие и здоровье.

   Сегодня это одна из любимейших процедур во всём мире. Существует множество видов массажа. Он рекомендуется с первых дней рождения маленького человечка, на протяжении всей жизни и в глубокой старости.

   Стоит отдельно выделить классический массаж как манипуляцию, в которую вовлечены все ткани и мышцы тела от макушки головы до пальцев на ногах. В результате повышается тонус нервной системы, происходит улучшение общего состояния организма.

   В чем преимущества процедуры?

   Слово «массаж» имеет арабские корни и переводится как мягкое нажатие. Используя его можно исцелить тело и душу. А весь магический секрет заключается в различных массажных методиках, поскольку в умелых руках они являются сильнейшим орудием. Благодаря им можно успокоиться, расслабиться, отвлечься от повседневной суеты.

   Выбирая из множества разновидностей массажей, известных в настоящий момент, нужно учитывать, что одним из наиболее результативных является именно классический массаж. Это отличный способ не только лечения, но и профилактики различных патологических изменений в организме.

  Правильная техника выполнения процедуры способна:

  • Избавить от отёчности, болезненных ощущений, спаек.
  • Нормализовать венозное кровообращение.
  • Восстановить работу внутренних органов.
  • Активизировать регенерирующие процессы организма.
  • Положительно воздействовать на суставы.
  • Восстановить жизненные силы.
  • Запускается процесс выведения шлаков из организма.

   Под руками опытного массажиста происходит расщепление подкожной жировой ткани, активизируется обмен веществ. И уже через пару сеансов на лицо явное улучшение состояния кожи, более эластичные мышцы. Немаловажно, что при этом не требуется медикаментозная терапия.

   Основные принципы проведения сеанса:

   Данная процедура отличается наличием нескольких этапов её проведения. Так, в начальной стадии используются мягкие, поглаживающие движения, которыми охватывают всю поверхность тела. Далее приступают к приёмам разминания, кручения, постукивания и поколачивания. Во время этих механических воздействий улучшается кровоток, приводятся в тонус более глубокие ткани, снимается напряжение в мышцах. Заканчивают сеанс мягкими движениями, в результате которых пациент возвращается к полноценной жизнедеятельности.

   Одним из правил, которое свойственно классическому массажу является соблюдение направления движений в сторону ближайших лимфатических узлов. Также важна последовательность обработки тела.

   В первую очередь производят массирование спины, далее воздействуют на заднюю поверхность ног. После этого переходят к плечам, шее, голове. После чего производят манипуляции с руками, передней частью ног, грудной клеткой и животом.

  Пролистать наверх