Классический массаж тела

Классический массаж тела

Массаж известен с незапамятных времён. Есть информация, что за многие столетия до рождения Иисуса Христа люди знали, о чудодейственных свойствах массажа и умели мастерски его практиковать. До наших дней дошли достоверные сведения об индийском массаже и его популярности в Древнем Риме, где уже тогда существовали массажные салоны, массажисты работали в банях, даря жителям старинного города удовольствие и здоровье.

Сегодня это одна из любимейших процедур во всём мире. Существует множество видов массажа. Он рекомендуется с первых дней рождения маленького человечка, на протяжении всей жизни и в глубокой старости.

Стоит отдельно выделить классический массаж как манипуляцию, в которую вовлечены все ткани и мышцы тела от макушки головы до пальцев на ногах. В результате повышается тонус нервной системы, происходит улучшение общего состояния организма.

В чем преимущества классического массажа?

Слово «массаж» имеет арабские корни и переводится как мягкое нажатие. Используя его можно исцелить тело и душу. А весь магический секрет заключается в различных массажных методиках, поскольку в умелых руках они являются сильнейшим орудием. Благодаря им можно успокоиться, расслабиться, отвлечься от повседневной суеты.

Выбирая из множества разновидностей массажей, известных в настоящий момент, нужно учитывать, что одним из наиболее результативных является именно классический массаж. Это отличный способ не только лечения, но и профилактики различных патологических изменений в организме.

Правильная техника выполнения процедуры способна:

  • Избавить от отёчности, болезненных ощущений, спаек.
  • Нормализовать венозное кровообращение.
  • Восстановить работу внутренних органов.
  • Активизировать регенерирующие процессы организма.
  • Положительно воздействовать на суставы.
  • Восстановить жизненные силы.
  • Запускается процесс выведения шлаков из организма.

Под руками опытного массажиста происходит расщепление подкожной жировой ткани, активизируется обмен веществ. И уже через пару сеансов на лицо явное улучшение состояния кожи, более эластичные мышцы. Немаловажно, что при этом не требуется медикаментозная терапия.

Основные принципы проведения сеанса

Данная процедура отличается наличием нескольких этапов её проведения. Так, в начальной стадии используются мягкие, поглаживающие движения, которыми охватывают всю поверхность тела. Далее приступают к приёмам разминания, кручения, постукивания и поколачивания. Во время этих механических воздействий улучшается кровоток, приводятся в тонус более глубокие ткани, снимается напряжение в мышцах. Заканчивают сеанс мягкими движениями, в результате которых пациент возвращается к полноценной жизнедеятельности.

Одним из правил, которое свойственно классическому массажу является соблюдение направления движений в сторону ближайших лимфатических узлов. Также важна последовательность обработки тела.

В первую очередь производят массирование спины, далее воздействуют на заднюю поверхность ног. После этого переходят к плечам, шее, голове. После чего производят манипуляции с руками, передней частью ног, грудной клеткой и животом.

Пролистать наверх