Массаж спины

Массаж спины

Замучили боли в спине и пояснице? Жизненные силы на исходе, постоянная вялость и апатия потихоньку переходящая в депрессию?

Не спешите пить лекарства, делать уколы и вспоминать «бабушкины» рецепты!

Массаж спины – это совокупность приемов физического воздействия на всю поверхность спины от плеч и до крестца. Поглаживание, разминание, растирание, похлопывание, пощипывание – вот основные производимые манипуляции.

Влияние на организм

  • Улучшение кровообращения.
  • Очищение от токсинов и шлаков.
  • Увеличение подвижности мышц и суставов.
  • Совершенствование работы сердца.
  • Обогащение тканей кислородом.
  • Снятие эмоционального напряжения.
  • Повышение уровня эндорфинов и дофаминов – «гормонов счастья».

Классификация

   В зависимости от желания клиента и конечного результата процедура массажа спины делится на несколько групп.

  • Лечебно-профилактическая.Назначается для лечения и предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения. Помогает устранить отеки. Рекомендуется как комплексная терапия при различных заболеваниях (в первую очередь неврологического характера).
  • Расслабляющая. Исправляет мелкие дефекты кожи, повышает настроение, стимулирует и активизирует жизненную энергию, иммунитет, работоспособность, снимает мышечное напряжение.

В зависимости от приспособлений для проведения сеанса массажа различают следующие виды массажа:

  • Ручной. Ускоряется движение крови и лимфы, убыстряются обменные процессы, очищается верхний слой кожи, нормализуется деятельность потовых желез.
  • Аппаратный. Позволяет добиться наилучших результатов, за счет глубокого воздействия на все клетки. Наиболее популярны: гидромассаж, вибромассаж и вакуумный.

Показания для применения

   Как понять, что организму требуется помощь?

   Обратите внимание на следующие признаки:

  • Синдром хронической усталости. Малоподвижный образ жизни, постоянный стресс, работа в режиме «нон – стоп» негативно сказывается на организме, который жаждет расслабления и отдыха.
  • Нервная возбудимость. Массаж – отличное успокоительное средство, поможет снять раздражительность, улучшит сон и настроение.
  • Боль в спине ноющего или постоянного характера. Нередко причиной болезненных ощущений является защемление нерва. Массаж быстро избавит от спазма в мышцах, поможет нервным окончаниям высвободиться, снимет болевой синдром.
  • Сколиоз спины. Работа профессионала в комплексе с физиотерапией способна творить чудеса. Регулярные процедуры помогут исправить искривление позвоночника.
  • Остеохондроз. Массаж позволит расслабить мышцы и предупредить повторные обострения.
  • Хронический бронхит. Несколько сеансов помогут справиться с застоем мокроты, повысят тонус, уменьшат воспалительный процесс.
Пролистать наверх